Booster son business

grâce au sport !

Entrepreneurs, vous êtes au cœur de vos projets, mais le stress, le manque d'énergie, le surmenage

et les douleurs au dos freinent parfois vos ambitions ? 🌪️

👉Prenez soin de vous pour mieux prendre soin de votre entreprise.

A partir de 80 euros par mois

Pourquoi intégrer le sport dans votre routine d'entrepreneur ?

  • 🧠 Clarifiez votre esprit : améliorez votre concentration et votre créativité.

  • 🌟 Défoulez-vous : évacuez les tensions et rechargez vos batteries.

  • 💪 Boostez votre productivité : l'activité physique améliore l'énergie et l'endurance, autant physiques que mentales.

  • 😌 Dites adieu au stress : retrouvez un équilibre émotionnel pour prendre de meilleures décisions.

  • 🔋 Rechargez vos batteries : apprenez à mieux gérer votre énergie, pas seulement votre temps.

  • 🚶 Dites adieu au mal de dos : des exercices ciblés pour renforcer votre posture, soulager vos douleurs, et contrer les effets des heures passées devant l'ordinateur.

Ce que je vous propose :

💼 Un programme sur-mesure pour entrepreneurs combinant sport, bien-être et coaching personnalisé.

  • 🎯 Séances adaptées à vos besoins d'entrepreneur : pas besoin d’être un athlète, tout est pensé pour que vous progressiez à votre rythme.

  • 🤝 Un accompagnement par un coach sportif professionnel : motivation, conseils et bienveillance.

  • 🔥 Focus spécial sur les douleurs dorsales dues aux mauvaises postures : apprenez à prévenir et à soulager votre dos tout en gagnant en mobilité.

  • ⏰ Flexibilité totale : intégrez facilement le sport dans votre emploi du temps chargé.

A partir de 80 euros par mois

Un accompagnement complementaire individuel est possible.

  • 2 séances par mois en groupe et en visio .

  • Groupe de 10 personnes maximum, afin d'assurer un suivi le plus individualisé possible.

  • Accès exclusif à notre groupe soulager les douleurs au quotidien (vidéo, astuces, challenge hebdomadaire, échange entre les cours)

  • Balle de massage et leur utilisation au quotidien (Offert avec l'abonnement) .

  • Bilan individuel

Les réponses à vos questions

Comment fonctionnent les séances en groupe ?

Les séance en groupe sont en visio, les horaires de la visio peuvent varier en fonction des groupes, par contre si vous ratez une session, elles sont toutes disponibles en replay dès le lendemain, comme ça vous ne ratez rien 👍.

Pourquoi 10 personnes ?

Je souhaite pouvoir individualiser au maximum les séances, et comme chaque personne qui s'inscrit à droit à un bilan individuel, à 10 personnes je peux mettre des variante d'exercice en place en fonction du niveau des personnes présente. Au delà de 10 personnes la qualité serait moins bonne dans l'accompagnement .

Qu'est-ce que l'accompagnement sur mesure ?

Lors du rendez-vous, je vous propose un accompagnement plus personnalisé en fonction de vos besoins et de vos objectifs. Nous pouvons rajouter aux séances collectives des séances individuelles afin d'encore mieux vous accompagner .

Qu'est-ce que l'accès exclusif à notre groupe soulager les douleurs au quotidien

Mon objectif est de vous permettre de mieux bouger au quotidien, de vous débarrasser de vos douleurs et de votre stress. Pour cela je souhaite vous porposer des tips, astuces du quotidien qui prennent peu de temps . Car une séance tous les 15 jours, c'est bien, mais changer vos habitudes c'est encore mieux 😉.

Quelques chiffres

  • 1 adulte sur 3 combines un manque d'activité physique avec une durée excessive de comportements sédentaires

  • 38 % des adultes passent plus de 8 heures par jour en position sédentaire

La pratique du sport vous permet de gagner :

  • 3 à 5 ans d'espérance de vie en plus

  • 6 ans d'indépendance physique

En présentiel ou en visio .

Prenons rendez-vous ensemble pour faire un bilan et ainsi créer un accompagnement sur mesure et adapté à votre budget 🎯

Ou contatcez moi directement

Anthony 06-80-90-98-81

anthony@perform-sport-room.fr

En cadeau 🎁 , la solutions à tes problèmes de dos, nos balles de massages miracle 😉.

Les balles de massage sont des outils simples et efficaces pour favoriser le bien-être musculaire et articulaire. Elles offrent de nombreux bienfaits :

  • Soulagement des tensions : Elles ciblent les nœuds musculaires pour réduire les douleurs et raideurs.

  • Amélioration de la circulation : En stimulant la zone massée, elles favorisent l’apport d’oxygène et de nutriments aux tissus.

  • Récupération sportive : Indispensables après l’effort, elles aident à réduire les courbatures et accélèrent la récupération.

  • Meilleure mobilité : En travaillant sur les fascias, elles augmentent la flexibilité et préviennent les blessures.

  • Relaxation : Leur utilisation a un effet apaisant, réduisant le stress et favorisant une détente profonde.

Pratiques et faciles à utiliser, les balles de massage s’intègrent parfaitement dans une routine de bien-être ou sportive.

* Cadeau si abonnement validé .